© 2014 by Jonathan Santa Helena. All rights reserved.

Endereços:
Siga-nos nas redes socias!

Rua Atánasio Belmonte, 377

Boa Vista, Porto Alegre - RS
Tel: (51) 4101-0492
Cel: (51) 98192-2954

Rua Luiz Afonso, 544

Cidade Baixa, Porto Alegre - RS
Tel: (51) 3574-8845
Cel: (51) 98534-8201

whats test3.png
Nutrição Esportiva
  • Atividades aeróbicas

  • Atividades anaeróbicas

  • Ganho de massa magra

  • Otimização do treinamento desportivo de atletas e amadores

  • Plano de hidratação

  • Redução de % de gordura

  • Prescrição de suplementos alimentares

  • Plano alimentar personalizado

  • Melhora de performance