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Sabe por quê dizem: "Beba no mínimo 2 litros de água por dia?"

 

  • Eliminamos cerca de 1,5l ao dia pelos rins em forma de urina

  • 500ml pela pele transpirando

  • 300ml pelos pulmões respirando

  • 200ml pelo trato gastro intestinal

  • Reduz apetite

  • Ajuda no processo de eliminação de gordura corporal

 

Por isso e por outras razões, neste verão e em qualquer outra época do ano, beba bastante líquido.

 

Karla Rizzo Herzog

CRN 11985